Ik moet zeggen: Homemade Vicks Vapor Rub is een absoluut nietje in mijn huis tijdens elk seizoen van het jaar. We gebruiken constant deze zelfgemaakte biologische balsem om te ontlasten en te genezen. We hebben veel allergieën. Onze verstopte neuzen kunnen snel en veilig worden verlicht door onze organische, volledig natuurlijke en petroleumvrije damprub. !
Waarom Gooi Je Vicks Vapor Rub Niet Weg?
De meesten van jullie weten dat ik op een voortdurende missie ben om gifstoffen uit mijn huis te verwijderen. Dit is slechts het begin van het maken van balsems met essentiële oliën zoals DIY Neosporin, DIY Tigerbalm en nu DIY Vicks Vapor Rub. Deze reis van mij begon toen ik erg wantrouwend begon te worden over de huidverzorgingsindustrie.
Ik ben al meer dan 10 jaar schoonheidsspecialiste en heb tot ongeveer vier jaar geleden professionele huidverzorgingslijnen gebruikt en verkocht. Ik ontdekte dat, hoewel een product te vinden is in luxe salons of wordt beweerd dat het natuurlijk is, het hoogstwaarschijnlijk niet goed is voor je huid.
Er zijn veel gevaarlijke ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Ik zal je niet vervelen met statistieken en moeilijk uit te spreken ingrediënten, maar dit is serieus. Ik wilde het voor mijn huid gemakkelijker maken om te doen wat ik deed en alleen de beste ingrediënten te gebruiken. Ik begon mijn recepten te formuleren en het leidde al snel tot het opknappen van bijna alles wat mijn familie en ik gebruiken!
Vandaag wil ik een eenvoudig recept van DIY Vicks Vapor Rub met je delen. In tegenstelling tot Mentholatum of Vicks Vapor Rub, bevat dit recept bijenwas, geen petrolatum of terpentijn, die typisch is verontreinigd met PAHS (een zeer giftige stof die verband houdt met kanker).
Als je net als ik bent, heb je vaak loopneuzen die door je huis druipen, om nog maar te zwijgen van allergieën zijn altijd om de hoek! Dit recept is zo voedzaam voor de huid en tegelijkertijd een krachtig decongestivum. Essentiële oliën zijn krachtig en leveren geweldige resultaten zonder de bijwerkingen en giftige ingrediënten.
Als je nieuw bent met essentiële oliën, ben je misschien geïnteresseerd in mijn beginnersgids voor essentiële oliën.
Zelfgemaakte Vapor Rub Gebruiken:
Onze meest populaire manier om onze damprub te gebruiken, is door een klein beetje onder en rond je neus toe te voegen. Dit helpt de neusholtes vrij te maken en versnelt de genezing van pijnlijke, ruwe neuzen.
U kunt ook dampwrijven op uw voeten aanbrengen om de voordelen te plukken. De grootste poriën bevinden zich op de voetzolen, waardoor het lichaam gemakkelijk oliën kan opnemen. De voetzolen hebben niet dezelfde gevoelige huid als de rest van je lichaam, dus het is een ideale plek om essentiële oliën en balsems aan te brengen bij kinderen.
Zelfgemaakte dampwrijving kan ook langs de ruggengraat worden aangebracht. Dit zal helpen om congestie in de borst te doorbreken en te voorkomen dat kinderen hun ogen of mond ermee aanraken. Baby’s houden van de wervelkolom.
Het gebruik van je dampwrijving als borstwrijving kan ook helpen om congestie te verminderen en de ademhaling te verbeteren. De dampen zijn op deze manier verder van de neus verwijderd als u of uw kind gevoelig is voor het inademen van etherische oliën.
Essentiële Oliën Voor Een DIY Vapor Rub:
- Door eenvoudig Eucalyptus in te ademen, kunt u uw luchtwegen openen.
- Pepermunt is verkoelend en kan een diepe ademhaling bevorderen.
- Rozemarijn is rustgevend voor de luchtwegen.
- Scotch Pine is een zacht decongestivum.
- Kaneel is een krachtige immuunbooster
- Kruidnagel heeft ook immuunversterkende eigenschappen.
- Wierook is perfect voor de gevoelige huid en voegt genezing toe.
- Lavendel staat bekend om zijn vermogen om ontspanning en een goede nachtrust te bevorderen. Het ruikt ook nog eens heerlijk!
- Citroen stimuleert het immuunsysteem en helpt bij een gezonde ademhalingsfunctie.
- Tijm is goed tegen een droge hoest.
- Marjolein bevordert een gezonde ademhalingsfunctie.
*Ik heb dit recept bijgewerkt om te verduidelijken dat essentiële olie van rozemarijn niet wordt aanbevolen door de FDA voor kinderen onder de 10 jaar. Ik heb het vervangen door etherische olie van dennenboom, die decongestivum heeft als je deze doe-het-zelf-dampwrijving maakt.
Voor meer informatie over kinderen en de veiligheid van essentiële oliën, vond ik DIT bericht super nuttig!
Ook als je zwanger bent of borstvoeding geeft, heb ik een gids geschreven over essentiële oliën die veilig zijn voor zwangere of zogende moeders.
DIY Vapor Rub-ingrediënten:
Vanwege de ongelooflijke helende eigenschappen van kokosolie, geef ik de voorkeur aan ongeraffineerde kokosolie om deze zalf te maken. Deze zalf is geweldig voor een pijnlijke, geïrriteerde neus! Geraffineerde kokosolie zal werken, maar niet zo goed. Verfijnd betekent dat het in hoge mate is verwerkt, zodat veel van zijn helende eigenschappen zijn verwijderd. Geraffineerde kokosolie heeft geen geur.
Ik voeg ook koudgeperste extra vierge olijfolie toe. Olijfolie is voedzaam en bevat veel antioxidanten. Het is geweldig om de geïrriteerde huid aan te vullen.
Kokosolie kan worden gebruikt als vervanging voor olijfolie als je het niet hebt. Avocado-olie, een geweldige olie om te gebruiken in plaats van kokosolie of olijfolie, is ook een uitstekende olie.
Bijenwas verdikt oliën en verandert ze in boterachtige balsems. Het vormt ook een barrière om het delicate neusweefsel te beschermen.
Essentiële Oliën Op De Juiste Manier Verdunnen Voor Vapor Rub Recept:
Dit recept maakt ongeveer 113 g damprub.
- Volwassenen: 30-40 druppels etherische oliën
- Kinderen van 10 jaar en jonger: 15-20 druppels etherische oliën
- Baby’s jonger dan 1: 8-10 druppels etherische oliën
DIY Vicks Vapor Rub Recept
- 1/4 kopje kokosolie (vind het HIER)
- 1/4 kopje olijfolie (vind het HIER)
- 1 volle TBSP Bijenwas
- 20 druppels Eucalyptus etherische olie (vind het HIER)
- 15 druppels Pepermunt etherische olie (vind het HIER)
Je kunt alle essentiële oliën vervangen door mijn andere suggesties hierboven te gebruiken! Eucalyptus essentiële oliën zijn mijn favoriet.
Routebeschrijving:
- Een middelgrote pan halfvol met water
- Plaats een glazen pyrex schaal met een tuit in het water en voeg je kokosolie, olijfolie en bijenwas toe.
- Zodra de bijenwas is gesmolten, verwijdert u de dubbele ketel van het vuur en voegt u essentiële oliën toe.
- Giet terwijl het mengsel nog vloeibaar is in een pot van 113 gram.
- Laat afkoelen.
Je houdt ongeveer een ons over. Je kunt de extra gebruiken in een tube of blikje lippenbalsem, of zelfs een potje. De damp rub zal niet lang nodig hebben om uit te harden, maar als je het proces wilt versnellen, kun je je pot in de koelkast zetten.
Opbrengst: 113 g
DIY Vapor Rub
In tegenstelling tot Mentholatum of Vicks Vapor Rub, bevat dit recept bijenwas, geen petrolatum of terpentijn, die typisch is verontreinigd met PAHS (een zeer giftige stof die verband houdt met kanker).
