Haaruitval kan frustrerend, gênant en zelfs ronduit gênant zijn. Het kennen van enkele van de belangrijkste oorzaken van haarverlies kan de eerste stap zijn om uw haar weer terug te laten groeien. DHT is een belangrijk ingrediënt om te onthouden, aangezien meer dan de helft van het haarverlies er direct aan kan worden toegeschreven.
Wat Is DHT?
DHT staat voor dihydrotestosteron. Zoals je zou kunnen raden door de volledige naam te lezen, is het eigenlijk een vorm van testosteron. Sterker nog, als je lichaam meer testosteron aanmaakt dan het nodig heeft, zal het dat extra omzetten in het DHT-hormoon.
Dit hormoon hecht zich aan de haarzakjes en zorgt ervoor dat ze krimpen. Dit kan er letterlijk voor zorgen dat haarzakjes afsterven. Je kunt ze krimpen totdat ze helemaal verdwenen zijn of ze verzegelen. Het doet dit door het te versmelten met je hoofdhuid.
Als het gaat om het verkleinen van je haarzakjes, is dit iets dat je haar van voedingsstoffen berooft. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor een gezonde haargroei. Dit hormoon, DHT, kan zowel bij mannen als bij vrouwen kaalheid veroorzaken.
Er zijn eigenlijk drie belangrijke dingen die ervoor zorgen dat je lichaam DHT aanmaakt. De eerste is genetisch, wat betekent dat als uw familie dit probleem heeft, u het ook kunt hebben.
Ook in uw lichaam kan een voedingstekort ontstaan. Meestal is dit een tekort aan sporenelementen die je lichaam nodig heeft, maar het kan ook andere dingen zijn, zoals een vitamine C- of E-tekort.
Ten slotte kunnen het milieu en bepaalde chemicaliën en gifstoffen in de lucht problemen met je haar veroorzaken. Elk van deze drie dingen kan kaalheid veroorzaken.
Hoe DHT Te Blokkeren?
Nu u weet wat DHT is en wat het doet, is het volgende dat u moet weten hoe u het kunt blokkeren. Er zijn twee belangrijke manieren waarop u de schade die DHT aanricht, kunt bestrijden: een actueel middel dat u op uw hoofdhuid aanbrengt of inwendig ingenomen medicatie.
Het is mogelijk om het op natuurlijke wijze te behandelen. Het hangt er echter van af hoe ernstig uw haaruitval is. Voor de beste resultaten kunnen natuurlijke behandelingen worden gecombineerd met agressievere methoden.
Het blokkeren van DHT leidt niet noodzakelijkerwijs tot nieuwe haren. In plaats daarvan richt het zich op het stoppen van haaruitval. De gemiddelde volwassene verliest elke dag wat haar, maar het groeit over het algemeen in hetzelfde tempo terug. Bij haaruitval verlies je haar sneller dan dat je het terug kunt laten groeien. Dit proces vertragen is slechts de eerste stap naar een volle haardos.
Interne DHT-blokken
Intern zijn er zowel natuurlijke opties als medicijnen die u echt kunnen helpen om DHT te blokkeren. Deze medicijnen voorkomen in veel gevallen dat uw lichaam het DHT-hormoon in de eerste plaats aanmaakt en kunnen ook uw bloedstroom verhogen.
Het is het beste om met kleine hoeveelheden te beginnen. Neem nooit meer dan uw arts voorstelt. Dit komt omdat sommige medicijnen mogelijke bijwerkingen kunnen hebben. Je moet ze voorzichtig gebruiken. Soms betekent dit dat je één keer per dag een pil moet nemen, en soms betekent dat twee keer per dag een pil.
Er zijn een paar verschillende manieren waarop deze medicijnen werken. Ten eerste zorg je ervoor dat het niet aan je haar hecht. Dan zweeft het rond totdat je lichaam de medicatie eruit filtert.
De tweede blokkeert DHT door te voorkomen dat uw lichaam testosteron in DHT verandert. Je lichaam blijft het testosteron maken dat het nodig heeft. Het filtert gewoon het extra eruit in die vorm.
Zorg er ook voor dat u uw bloed controleert op sporenmineralen als u vermoedt dat u een tekort heeft. De beste manier om vast te stellen wat uw tekortkomingen zijn, is door middel van een bloedonderzoek. U kunt uw arts u laten vertellen welke supplementen nodig zijn om de situatie te corrigeren.
Externe DHT-blokken
U kunt externe opties gebruiken in combinatie met interne DHT-blokkers, vooral als u zeker weet dat u geen voedingsstoffen mist. Om hier het meeste uit te halen, is het het beste om eerst je haar en hoofdhuid te reinigen. Zorg ervoor dat u alle roos en ander vuil verwijdert dat de opname van de behandeling zou kunnen belemmeren.
Een shampoo met een DHT-blokker is één ding dat je kunt gebruiken. Het feit dat je het net als gewone shampoo gebruikt, maakt het eenvoudig en handig. Je kunt ook haarmaskers gebruiken om in je haar te laten zitten en daarna uit te spoelen.
Er zijn veel andere opties beschikbaar, waaronder crèmes en zalven. Begin met een kleine hoeveelheid product op je hoofdhuid. De hoofdhuid is een zeer gevoelig deel van uw lichaam en kan hierop reageren.
Een Woord Over Natuurlijke DHT-blokken
Er zijn natuurlijke remedies voor DHT. Oliën, voedingsmiddelen en plantendelen kunnen het blokkeren. Hoewel deze niet genoeg zijn om het probleem alleen te behandelen, kan het nuttig zijn deze aan uw dieet toe te voegen en op uw hoofdhuid te gebruiken.
Cafeïne is iets waarvan sommigen denken dat het kan helpen, dus ’s ochtends koffie drinken is eigenlijk een goede zaak voor je haar, net als het drinken van groene thee. Pompoenzaadolie is een goede optie, zowel voor inwendig gebruik als voor het aanbrengen op je hoofdhuid op je kalende plekken.
Champignons, en in het bijzonder reishi-paddenstoelen, zijn een geweldig voedsel om te eten, waarbij oesterzwammen een redelijk goede tweede zijn. Je kunt er thee mee zetten, capsules nemen of ze als haarmasker gebruiken.
Er zijn tal van minder bekende producten die ook kunnen helpen. Ecklonia Cava, een soort alg, Fo-Ti-wortel, die al geruime tijd in het Oosten wordt gebruikt, amla-fruitextract en zaagpalmetto zijn er slechts enkele.
Ricinusolie, appelciderazijn en sesam zijn allemaal natuurlijke opties. Brandnetelolie en rozemarijnolie hebben meer zorg nodig. Ze moeten worden verdund voordat ze op je haar worden aangebracht.
Bijwerkingen En Problemen
DHT-blokkerende medicijnen kunnen worden gebruikt om de testosteronniveaus te verlagen. Dit kan om verschillende redenen ongezond zijn, omdat ons lichaam dit hormoon voor meer dan één doel nodig heeft.
Op planten en voedsel gebaseerde toxines zijn niet vatbaar voor zoveel bijwerkingen. In extreme gevallen kan een van de bijwerkingen echter een seksuele disfunctie zijn. Andere symptomen om op te letten zijn hoofdpijn, duizeligheid en zwelling van de handen en voeten.
U dient uw arts te informeren als u een van deze bijwerkingen of andere symptomen zoals angst of depressie heeft.
