Elke vorm van haaruitval kan frustrerend en gênant zijn. Tractie-alopecia is echter een ernstigere vorm van haarverlies. Het kan elk deel van uw hoofd aantasten, inclusief uw haarlijn. Het maakt het moeilijk om elke haarstijl te dragen als je tractie hebt.
Tractie-alopecia kan het moeilijk maken om uw randen schoon te houden en kan ertoe leiden dat u naar extensions of pruiken grijpt in een poging de schade te verbergen. Extensions en pruiken en andere strakke kapsels kunnen de tractie verergeren.
Erger nog, voor velen van ons zijn de kapsels en chemicaliën die tractie-alopecia in de eerste plaats veroorzaken een belangrijk onderdeel van het in stand houden van het imago en de professionaliteit die verwacht werd op ons werk.
Verzorgingsverwachtingen verhogen de druk om het probleem snel op te lossen, waardoor het probleem alleen maar erger wordt.
We hebben deze gids ontworpen met die vicieuze cirkels in gedachten. Ons onderzoek is erop gericht u in staat te stellen tractie-alopecia in de vroege stadia te identificeren. We bespreken ook de behandelingsopties en hoe u de situatie onder controle kunt krijgen en uw haar terug kunt laten groeien.
Wat Is Tractie-alopecia?
Voordat we beginnen, is het belangrijk om kort uit te leggen wat tractie-alopecia betekent. Dit type haaruitval kan worden teruggedraaid als u meer informatie heeft.
Tractie-alopecia kan worden omschreven als haarverlies als gevolg van herhaalde stress op het haar en de haarzakjes, wat resulteert in haar- en follikelbeschadiging.
Tractie-alopecia kan worden teruggedraaid als het vroeg wordt opgemerkt. Hoe eerder u tractie-alopecia laat vorderen, hoe groter de kans dat er littekenweefsel wordt gevormd en u een succesvolle behandeling niet kunt krijgen.
Het consequent dragen van strakke kapsels die erg op elkaar lijken of identiek zijn, is een van de belangrijkste oorzaken van tractie. Strakke kapsels die een hoog risico vormen, zijn onder meer strakke paardenstaarten, strakke cornrows en strakke vlechten.
Tractie-alopecia kan ook worden veroorzaakt door chemische relaxers en styling met hoge temperaturen. Het combineren van deze stylingtechnieken met kapsels met een hoog risico verhoogt het risico.
Dit type haaruitval kan vaak resulteren in kleine, dunne babyhaartjes die in het getroffen gebied groeien. Deze haren zijn te fijn en te kort om aan dezelfde belasting te zijn blootgesteld als de lange haren.
Hoewel uw haarlijn het meest kwetsbaar is voor haarverlies door tractie-alopecia, kan het elk deel van uw haar aantasten. Het is vooral waarschijnlijk langs de randen van harde deellijnen of andere randen.
Waarschuwingssignalen Van Tractie-alopecia
Waarschuwingssignalen van tractie-alopecia
Er zijn tal van waarschuwingssignalen van tractie-alopecia, maar ze kunnen vrij subtiel zijn. Hier zijn enkele dingen waar u op moet letten, vooral als u potentieel schadelijke stylingproducten gebruikt of de voorkeur geeft aan strakke kapsels.
Je Haardeel Wordt Breder
Dit is het eerste teken dat tractie-alopecia vordert. De afstand tussen de verschillende delen van je haar zal groter worden naarmate je haar dunner wordt, vooral in de meest gespannen gebieden.
Het is waarschijnlijker dat u dit vroege waarschuwingsteken ziet als u veel strakke kapsels draagt, zoals strakke vlechten, cornrows of dreadlocks. Een deel van de reden waarom het gemakkelijker te zien is met die kapsels, is dat er meer randen en delen zijn die je kunt zien. Maar het heeft ook te maken met het feit dat die kapsels eerder spanningsschade veroorzaken.
Een ander teken van tractieschade is dat je haarlijn langer is dan de rest.
Je Merkt Dat Er Meer Haar Uitvalt Tussen Kapsels
Dit is iets dat je misschien opvalt als je je haar laat doen. Je kapper kan het ook ter sprake brengen tijdens een afspraak.
Het is normaal dat je 50-100 haren per dag verliest. Dit is ook het niveau van haarvervanging. Als 1 haarlok uitvalt, begint een andere haarstreng naar binnen te groeien.
Als je je haar lang opsteekt, blijft veel van het losse haar in je haar zitten. Het is normaal dat er meer haar valt als je een vlecht of een ander beschermend kapsel verwijdert.
Als uw kapper merkt dat haartjes meer uitvallen tussen kapsels dan normaal, kan dit een teken zijn van tractie-alopecia.
Je Begint Kleine Witte Bultjes In Je Haar Of Langs Je Haarlijn Op Te Merken
Een of twee kleine bultjes van geïrriteerde huid door je haar is normaal, maar het kan zorgwekkend zijn als er meer van die bultjes verschijnen. Vooral als de hobbels meestal verschijnen in gebieden met hoge stress en spanning.
De bultjes kunnen verschillende dingen zijn, van geïrriteerde gezwollen haarzakjes tot puistjes of milde ingegroeide haartjes, maar het zijn allemaal aanwijzingen dat uw huid beschadigd en geïrriteerd is.
Zelfs als u geen andere tekenen van haaruitval of irritatie opmerkt, is het een goed idee om met uw kapper, arts of dermatoloog te praten over mogelijke oorzaken en wat u kunt doen om de irritatie te verzachten en uw hoofdhuid te genezen.
Je Haar Begint Van Textuur Te Veranderen
Sommige mensen voelen veranderingen in hun hoofdhuid en haar. Als u haarontspanners of andere chemicaliën gebruikt die uw haartextuur veranderen, is dit waarschuwingssignaal misschien minder duidelijk.
Maar als je merkt dat je haar dunner wordt, makkelijker begint af te breken, of als je haren merkbaar gaan golven of krullen voordat je stylingproducten aanbrengt, kan het zijn dat je haarzakjes beschadigd of geïrriteerd raken.
Geïrriteerde haarzakjes zijn de oorzaak van het probleem, dus dit kan een van de vroegste tekenen zijn van tractie-alopecia, vooral als je haar alleen in sommige gebieden en plekken van textuur lijkt te veranderen en niet op andere.
Hoe U Tractie-alopecia Effectief Kunt Voorkomen?
Hoe tractie-alopecia te voorkomen?
Tractie-alopecia kan worden behandeld, ongeacht of u zich in de begin- of gevorderde stadia van uw haarverlies bevindt.
Net als andere vormen van haarverlies is het echter het gemakkelijkst te behandelen als je het probleem vroeg opmerkt. Hoe langer je deze vorm van haarverlies hebt, hoe groter de kans dat je ook littekenweefsel hebt dat kan voorkomen dat je haar teruggroeit of de textuur en kleur van het opnieuw gegroeide haar kan veranderen.
Preventieve maatregelen zijn beter dan welke behandeling dan ook. We zullen echter de behandelingsopties in de volgende sectie bespreken. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om te voorkomen dat tractie-alopecia zich in de eerste plaats ontwikkelt.
Rock Je Natuurlijke Haar
Om tractie-alopecia te voorkomen, is het belangrijk om je haar natuurlijk te houden en vrij van chemische stylingproducten of relaxers die na verloop van tijd irritatie en schade kunnen veroorzaken.
Geschat wordt dat maar liefst 1/3e van alle Afro-Amerikaanse vrouwen enige mate van tractie-alopecia heeft, en een grote boosdoener is de combinatie van relaxers en andere potentieel schadelijke kapsels en stylingtechnieken.
Mannen zijn niet in een betere positie, maar we hebben niet de exacte statistieken om ze te laten zien.
We begrijpen dat u bepaalde producten misschien niet kunt vermijden, vooral als u in het bedrijfsleven, voor camera’s of in de kunsten werkt.
Het wordt steeds makkelijker om je natuurlijke haar te hebben in Amerika, en je haar zal gezonder zijn.
Vermijd Hittestyling
Progressieve schade kan worden veroorzaakt door je haar te stylen met de warmte-instelling van een föhn, of door krultangen en persen te gebruiken om je haar te kammen.
Deze schade kan zelfs met hittebeschermende producten worden aangericht. Het kan irritatie veroorzaken aan meer dan je haarschacht. Soms kan het ook de wortels en de haarzakjes aantasten.
Vooral als je ook een ontspannend product gebruikt, zijn je haar en hoofdhuid gevoelig voor hitteschade door stylingtools.
Houd warmtestyling voor speciale gelegenheden en je föhn altijd op een koele of warme stand.
Je Kunt Je Haar Los Of In Een Losse Stijl Dragen.
Probeer je haar een paar dagen of zelfs weken los te maken in plaats van het de hele week in strakke stijlen te houden.
Hoewel los haar de schade veroorzaakt door strakke of beperkende haarstijlen niet zal voorkomen, kan het je hoofdhuid wat tijd geven om op natuurlijke wijze te genezen en te herstellen.
Als je iemand bent die je haar elke dag doet, probeer dan een losser kapsel te gebruiken, zoals een lage paardenstaart in plaats van een hoge paardenstaart. Of u kunt een dikke gevlochten stijl gebruiken in plaats van een strakkere dunne vlechtstijl.
Als algemene vuistregel geldt dat elk kapsel dat pijn doet, zoals wanneer je kapper aan het trekken is om de vlecht te vormen, te strak is en schade veroorzaakt. Pijn is gelijk aan schade.
Hetzelfde geldt voor kapsels waarbij je hoofdhuid jeukt, of waarbij je de behoefte voelt om een haar- of hoofdhuidtapmethode te gebruiken om je ongemak te verminderen. Elk kapsel dat je hoofdhuid jeukt, hoofdpijn geeft of je hoofdhuid te strak doet aanvoelen, veroorzaakt waarschijnlijk ook schade.
U zou deze sensaties niet moeten ervaren, vooral niet als u uw haar laat doen door een kapper. Probeer in plaats daarvan een lossere stijl. De meeste stylisten begrijpen het probleem en zullen graag een te strakke twist of vlecht opnieuw doen.
Haarelastiekjes Van Stof Zijn Beter Dan Rubber Of Elastiek.
Rubberen haarelastiekjes, zelfs de met draad omwikkelde soort, zijn harder voor je haar dan stoffen stropdassen. Stoffen stropdassen zijn beter in het verdelen van de spanning en druk van de haarband over een groter deel van je haar, in plaats van al die druk te concentreren op een klein deel van het haar.
Dit zorgt voor een grotere drukverdeling om schade aan je haar te voorkomen.
Het eerste type beschadiging is direct bij de haarband, waar alle druk de haarschacht verzwakt na herhaaldelijk gebruik van de haarband.
Deze druk kan spanningslijnen in je haar veroorzaken die teruggaan naar je wortel. Omdat de spanning die door de haarband wordt gecreëerd niet gelijkmatig wordt verdeeld, zullen sommige haren harder worden getrokken dan andere.
De wortel van elke haar kan worden beschadigd door overmatige spanning. Dit kan ertoe leiden dat het uitvalt of dunner wordt.
Het is mogelijk dat het haar zwakker wordt als het beschadigd is.
Hoe U Uw Haar Opnieuw Kunt Laten Groeien Na Tractie-alopecia?
Haar opnieuw laten groeien na tractie-alopecia
Als u al tractie-alopecia heeft of vermoedt dat u zich in de beginfase bevindt maar nog niet gediagnosticeerd bent, vraagt u zich waarschijnlijk af wat u kunt doen om de schade ongedaan te maken en uw haar te herstellen.
Tractie-alopecia kan in de meeste gevallen ongedaan worden gemaakt, zoals we al hebben besproken. Sommige mensen kunnen echter volledig herstellen als ze het vroeg genoeg opvangen.
Als u denkt dat u alopecia tractie heeft, maar er is nog geen diagnose gesteld, dan is het een goed idee om een afspraak te maken met een dermatoloog om uw geval te laten beoordelen. Je krijgt gericht advies.
Vermijd Koste Wat Kost Kapsels Met Een Hoog Risico.
Deze stap hoeft niet permanent te zijn, maar totdat je haar en hoofdhuid beginnen te herstellen, moet je strakke kapsels met een hoog risico vermijden.
Bespreek met uw kapper en dermatoloog de verschillende kapsels die modieus en professioneel zijn, zonder uw herstel in gevaar te brengen.
Net zoals je haarpauzes geeft, waar we het in het vorige gedeelte van dit artikel over hadden, is deze stap om je een kans te geven om je hoofd en haar te laten herstellen en terug te laten groeien.
Het enige dat deze stap anders maakt dan de preventieve maatregelen die u kunt nemen om de ontwikkeling van tractie-alopecia te stoppen, is de tijd die u nodig heeft om de pauze aan te houden.
Als je tractie-alopecia eenmaal behandelt in plaats van het te voorkomen, is er schade die moet worden genezen, en je hoofdhuid zal gevoeliger zijn voor verdere schade als je meteen teruggaat naar dezelfde haarstijlen en stylingproducten/tools.
Het duurt langer om het niveau van de schade die haarverlies veroorzaakt te genezen dan om haaruitval te voorkomen, dus u moet van plan zijn om risicovolle kapsels voor ten minste een paar maanden te vermijden. Zodra uw haar is hersteld, moet u uw kapper laten weten dat u eerder alopecia tractie heeft gehad, zodat u met hem kunt werken om een kapsel te kiezen dat de kans op terugkeer van haaruitval vermindert.
Stop Met Het Gebruik Van Relaxers
Als je chemische relaxers voor je haar hebt gebruikt, is het een goed idee om te stoppen met het gebruik ervan totdat je natuurlijke haar teruggroeit op de beschadigde plekken.
Relaxers kunnen erg schadelijk zijn voor je hoofdhuid. Als je ze blijft gebruiken, zal je lichaam niet goed kunnen genezen en het proces van haargroei opnieuw beginnen. Als je je haar wilt stijlen en in bedwang wilt houden, kun je een kapper vragen naar andere opties.
Het kan moeilijk zijn om te werken met haar dat is behandeld met een relaxer en nog steeds in de buurt van uw hoofdhuid groeit. Je kunt overwegen om het een beetje te laten groeien en dan het ontspannen gedeelte af te snijden.
Het inkorten van je haar, vooral als het nu erg lang is, kan ook helpen om je haarzakjes te herstellen, aangezien het extra gewicht van je haar je hoofdhuid niet belast.
Als je relaxers toch moet blijven gebruiken, probeer dan de tijd tussen de behandelingen te verdelen, zodat je haar en hoofdhuid meer tijd hebben om te herstellen.
Na het ontvangen van een relaxerbehandeling, moet u proberen om ten minste 1-2 weken uit de buurt te blijven van stylingtools met warmte. U kunt het gebruik ervan ook beperken tot speciale gelegenheden.
Verander Je Kapsel Om De Paar Weken
Zelfs als je een kapsel met een hoog risico kunt en wilt vermijden (en we weten dat dat niet voor iedereen mogelijk is), moet je toch vaker van kapsel veranderen dan met gezond haar en een gezonde hoofdhuid.
Zelfs als je je kapsel van dag tot dag verandert of de stijl van je extensions verandert, zal het een verschil maken in waar je stressniveaus zijn. Het verspreiden van stress rond je hoofdhuid in plaats van steeds dezelfde gebieden te raken, kan de schade helpen verminderen.
Zelfs als je kapsel niet is veranderd, kun je hierdoor andere stappen en interventies nemen die effectiever zijn.
Gebruik zachtere haaraccessoires en extensions
Ingenaaide extensions zijn beter dan gelijmde extensions. Lijm kan huidirritatie veroorzaken en haarlokken kunnen in verschillende richtingen worden getrokken.
Overweeg ook om een satijnen kussensloop te gebruiken in plaats van een wollen of katoenen kussensloop, omdat het satijn ook je haar beschermt.
U zult het gemakkelijker vinden om uw haar te kammen met de satijnbinding. Het weefsel is fijn genoeg om te voorkomen dat je haar verstrikt raakt in het weefsel van de stof en ervoor zorgt dat het van je hoofdhuid trekt of afbreekt.
Je kunt ook stoffen hoofdbanden, dauwlappen of zelfs een haarelastiekje gebruiken om te voorkomen dat je haar uit je gezicht valt.
Gebruik een haargroeibehandeling
Rogaine is een andere optie die dermatologen aanbevelen voor de behandeling van tractie-alopecia. Het is ook bewezen effectief te zijn bij andere vormen van alopecia.
In het bijzonder is klinisch bewezen dat de sterkere formule van 5% helpt de haargroei op follikelniveau te herstellen, waardoor follikels die niet actief haar laten groeien, terug in een actief gegroeide, anagene fase komen.
Rogaine kan worden gebruikt om haar te herstellen in gebieden waar sprake is van aanzienlijk haarverlies. Het zal ook helpen om je haarlijn weer op het niveau te brengen dat het was voordat je tractie-alopecia ontwikkelde.
Dat gezegd hebbende, zelfs met de hulp van Rogaine is het mogelijk dat u uw haar niet volledig kunt herstellen als uw alopecia ernstig is geworden.
Haartransplantaties
Dit is een moeilijkere optie en een optie die de meeste mensen met tractie-alopecia niet hoeven te overwegen. Het kan tot 3 maanden duren voordat het haar teruggroeit na elke vorm van haaruitval.
Het kan wel 4-6 maanden duren voordat uw haar tekenen van herstel vertoont als de schade ernstiger was of als meer van uw hoofdhuid was aangetast.
Als uw haar na een paar maanden niet herstelt of als uw dermatoloog vindt dat uw alopecia moet worden behandeld, kan het de moeite waard zijn om haartransplantaties te overwegen.
Een haartransplantatie verplaatst haarzakjes van elders op uw hoofd, meestal de achterkant van uw hoofdhuid, naar het gebied van haaruitval. Het haar dat wordt getransplanteerd, valt in eerste instantie uit, maar de haarzakjes zullen een paar weken nadat de oorspronkelijke haren zijn gevallen, nieuw haar in het gebied beginnen te groeien.
Er kunnen twee methoden worden gebruikt om dit te doen: de ene omvat het scheren van uw rug om individuele haarzakjes te verwijderen voor transplantatie, en de andere omvat het verwijderen van enkele centimeters huid om de follikels te extraheren uit het gebied dat gemakkelijk door uw bestaande haar wordt bedekt.
Beide procedures hebben snelle hersteltijden, hoewel beide uw hoofdhuid waarschijnlijk enkele dagen gevoelig zullen maken.
Rogaine wordt ook door sommige artsen aanbevolen om de haargroei na een transplantatie te stimuleren.
Conclusie
Hopelijk voelt u zich, als u zo ver met ons bent gekomen, beter voorbereid om de gevolgen van tractie-alopecia te voorkomen en aan te pakken, en minder alsof u de situatie niet onder controle hebt.
Tractie-alopecia is een van de meest te voorkomen en best behandelbare vormen van alopecia-haarverlies. Je kunt je haar terugkrijgen, het is gewoon een kwestie van wat routinematige aanpassingen maken.
